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Amor excesivo… ó CELOS

 

De los celos patológicos no se sale sin ayuda profesional”

Los celos son afectos constitutivos del ser humano. No hay ser viviente que no los haya experimentado”, asegura Luis Buero, psicólogo social que junto a su colega Mimí Pugliano coordina un taller grupal para reflexionar sobre una de las emociones que más connotación negativa tiene.

“Cuando el ser humano nace forma una relación de total dependencia con su madre -apunta Buero-. Como no puede procurarse solo alimento ni seguridad forma una unidad con su madre. Luego, a medida que se crece, el otro es distinto a uno, pero hay una construcción de uno mismo a través de la mirada de ese otro y, además, la necesidad de alimento y de afecto continúa y el deseo es que quien la provee, generalmente la madre, lo haga en forma permanente? Entonces, aparece un hermano que también quiere lo mismo, o un papá, y esa ilusión de que el otro esté siempre con uno y nos pertenezca se hace añicos.”

“Todos somos celosos porque todos nacemos con dos miedos: a la pérdida y al ataque -agrega Mimí Pugliano-. No todos vivimos con la angustia del miedo a la pérdida, pero el celoso sí mantiene ese temor.” Luis Buero dice que la capacidad de admitir la existencia de otro (como distinto de uno mismo) derriba la ilusión de ejercer un control absoluto sobre esa persona, terreno fértil donde crecen los celos más enfermizos. Y enfermantes.

Pugliano afirma que para que los celos existan siempre hacen falta tres. “El triángulo está formado por el celoso, el objeto de amor o de interés y un rival, que tiene que ser igual o mejor que el celoso.”

La psicóloga advierte que las fronteras de los celos van mucho más allá del amor de pareja. Pueden aparecer entre hermanos, amigos, en el trabajo. Ambos psicólogos sociales dicen que ser celoso en una relación no asegura serlo en todas, y que hay vínculos que pueden favorecer más o menos los celos que otros.


Motores y enfermizos

Para los celos no hay épocas, “de lo contrario, Shakespeare no hubiera escrito Otelo hace 500 años”, reflexiona Luis Buero, pero indica que actualmente, y en especial entre las parejas más jóvenes, algunos códigos han cambiado: “Está muy difundido que las mujeres salgan con sus amigas y por más que a los chicos eso les dé celos se lo tienen que aguantar”.

“Antes para el hombre lo indiscutido era la posesión y para la mujer la resignación. Ahora la mujer tiene una interrelación mucho más activa con el otro sexo y hay mayores posibilidades para el hombre de encontrar rivales”, dice Pugliano, pero admite que varones y mujeres tienen un mayor sentido del desapego: saben que una relación no necesariamente es para toda la vida. Sin embargo, los celos existen. Y no siempre son malos.

“Hay celos motores, que tanto en una pareja como en otros vínculos pueden contribuir a mejorarlos -advierte Mimí Pugliano-. A lo mejor pensamos: «A mi marido le gusta esa mujer», y aunque en realidad no sea así, esa fantasía hace que me arregle más o que genere su atención para que él se fije en mí.”

“La presencia de un tercero real o imaginario genera una situación de «alarma» y eso es normal, porque de lo contrario no habría interés en el otro -dice Buero-. Sin embargo, hay personas que prefieren que su pareja no tenga una relación demasiado íntima con nadie más. Cuando esos celos se acompañan de intensos sentimientos de inseguridad, autocompasión, hostilidad y depresión dañan la calidad de vida de los integrantes de la pareja y pueden ser muy destructivos. Esas personas sienten que si pierden a su pareja será terrible, insoportable. Por eso son controladores, vigilantes, asfixiantes, inseguros, depresivos y siempre dependientes. El pacto secreto que construyen es: «Te doy todo, pero dame todo, si no, serás mala y deberás ser castigada.» De allí a la violencia hay un solo paso y, si bien es más frecuente de parte del varón, eso no indica que los celos enfermizos sean más habituales en ellos.”

Así, la dialéctica que comienza a generarse entre el celoso y el celado transforma la vida en una tragedia.

“De los celos patológicos no se sale sin ayuda profesional -asegura Pugliano-. El celoso siente angustia y su peor enemigo es su propia imaginación. Si es un varón, duda de su paternidad, cela al resto de la familia, a los amigos, a los compañeros de trabajo, imagina toda clase de traición, persigue y controla? El celado siente asfixia. Tarde o temprano, el vínculo se deteriora. Y no es nada fácil poner fin a la relación con alguien enfermo de celos, porque la conducta habitual es demostrarle que si no está con él (o con ella) se moriría y hasta sería capaz de matar si es dejado o dejada.”

Por eso, el alivio sólo vendrá si el celoso enfermizo es capaz de sentir “que puede sobrevivir y sobreponerse a la ausencia del otro”.
De varones y mujeres

“El varón cela a la mujer desde su propia elaboración del deseo, y la cela como si la mujer fuera un hombre, como si ella pudiera acostarse con cualquiera y los deseara a todos, que es lo que le pasa al hombre -dice Buero-. El varón tiene una visión donde el sexo está más presente, por eso teme la infidelidad y existe un temor atávico asentado en la incertidumbre de su transmisión genética. El temor de la mujer es a ser abandonada y procede más de la posibilidad de ser desplazada por otra mujer.”

“La mujer teme más que él deje de amarla, y tiende a perdonarlo frente a una infidelidad, o le cree si él le dice que no tiene otra relación o que esa mujer con la que lo vio es una amiga o una compañera -dice Pugliano-. El hombre, en cambio, lo único que quiere saber es si ella se acostó o no se acostó. Y si ella le miente una vez, se derrumba todo, porque para él significa que le ha mentido siempre.

“Para evitar malos entendidos es útil que los integrantes de una pareja pongan en orden qué es lo más importante para cada uno en ese momento de la vida y se lo comuniquen al otro. Eso ayuda a prevenir conflictos.”

La tarea es muy sencilla. Anotar una escala de prioridades: familia, amigos, estudio, pareja, hijos, tiempo libre. “Si para mi pareja su escala de valores comienza en el trabajo sabré a qué atenerme -dice la psicóloga social-. E igual será de mi parte. Es como un juego reglado, que favorece conocerse más. Al menos, uno sabe a qué está jugando.”

os celos son una emoción que surge por querer poseer en exclusiva a la persona amada. El miedo a la pérdida, real o no, planea como una amenaza. Normalmente asociamos este sentimiento a las relaciones de pareja, pero también puede darse entre hermanos, compañeros de clase…

Los celos y la envidia, tienen el mismo motivo: la necesidad de poseer. El celoso manifiesta su miedo a perder su posesión, es decir, considera que es suyo y no quiere que nadie se lo quite. El envidioso en cambio quiere lo que no tiene.

Los celos pueden ser una manifestación de amor, pueden ser positivos mientras se respeten las normas aceptadas por la pareja.

El celoso se siente mal cuando ve o imagina a su pareja con otras personas. Siente ansiedad y nerviosismo cuando sucede. Es frecuente la comparación constante (“soy más bajo que…”, “soy menos simpático que…”), facilitando la minusvaloración y la necesidad de demostración de afecto por parte de la otra persona. Los comentarios y los gestos del otro son analizados exhaustivamente buscando indicios. Actúa motivado por la desconfianza, se niega a salir con otras personas y se enfada si su pareja comparte su tiempo con otros. El estado de vigilancia es continuo, llevándole a espiar a su pareja la correspondencia, llamadas… con el fin de asegurar la fidelidad o encontrar pruebas que demuestren una posible aventura.

Los celos cuando superan una dosis razonable, destruyen la pareja. Por ejemplo, es razonable que nos podamos sentir celosos cuando una persona de nuestro mismo sexo habla regularmente con nuestra pareja. Pero a la larga los celos pueden llegar a destruir la relación: la amenaza constante, sentir que se está observando cada comportamiento, hará tarde o temprano que la pareja cambie su forma de comportarse, que se destruya la posibilidad de diálogo y finalmente, el miedo a perder al otro, acaba llevando la relación a su fin. Sería la profecía autocumplida.

Para superar los celos, lo primero de todo es darse cuenta de que lo eres. Hay que intentar descubrir en qué momentos uno se comporta de manera celosa. Anotar lo que se hace, lo que se siente y lo que se piensa en esos momentos ayudará a entender y razonar mejor su origen. Por supuesto, hay que hablarlo abiertamente con la pareja. Quizás los celos tengan fundamento, pero quizás no sea así, si se analizan pensamientos, sentimientos y conductas, es probable que puedan hallarse muchos errores de interpretación. Habría que decirle al celoso, que si su pareja está con él será porque le quiere como es, no es necesario competir no compararse con nadie. Es mejor dedicar las energías a fortalecer y no a destruir la relación. Es necesario mejorar el diálogo, el respeto y la confianza. Para conseguir todo esto, lo mejor es planificar nuevas actividades juntos buscando disfrutar con ello.

Los celosos extremos, pueden llegar a tener peticiones absolutamente exageradas que aun siendo aceptadas no calman el sentimiento de inseguridad. Limitan de tal manera la vida de la pareja que no les permiten salir de casa, hablar con los demás, arreglarse… Es más fuerte el miedo que el amor. Cabría recomendar a estas personas que no sigan aguantando todo eso, que busquen apoyo para hacer frente al problema, que no se sientan culpables de lo ocurrido y que intenten ayudar a su pareja con atención especializada.

Supere los celos

Hay muchas razones por las cuales sentimos celos y aunque es una emoción normal en el ser humano, tiende a salirse de control y causarnos muchas dificultades – a nosotros y a quien amamos – si no le ponemos un freno. Con un poco de introspección y algunas técnicas, usted podrá lograrlo, empezar así a vivir mejor, sentirse bien y construir una relación sana y basada en la confianza, puntos esenciales para el éxito personal y de la pareja.

Para poder vencerlos, usted primero debe saber de dónde vienen sus celos. Siempre hay una causa para que aparezcan los celos y una vez que usted reconozca esas causas, será mas fácil tomar el control.

Cuando surgen las emociones de los celos, todo lo que usted sabe es que se siente así, ¿verdad? Aquí es donde usted necesita parar. Será difícil de recordar, pero debe tomar una pausa cada vez que aparezcan los celos y preguntarse por qué se siente así. ¿Tendrá algo que ver con su propia autoestima, o es su pareja quien da buenas razones para sentirse de esta forma? Hablando de autoestima: los celos son una buena forma de disminuirla. Además, derruyen la armonía de la relación, basándola en la desconfianza y el disgusto. Por todo esto, y sin importar cuáles sean las razones, es muy importante que los supere, o el daño será muy grande.

Una vez que ha comprendido de donde viene el sentimiento, entonces necesita descubrir por qué esto le causa celos. Por ejemplo, si usted siente celos cuando su pareja habla con alguien del sexo opuesto, entonces necesita descubrir por qué esto le provoca celos. ¿Ha tenido alguna experiencia previa que le haga sentirse así ahora? ¿Tiene miedo a la traición? Si es así, ¿por qué tiene ese miedo? ¿Su autoestima está muy baja? ¿Siente que pierde la atención de su pareja? ¿Cree que todos desean hacerle daño? Como puede ver, hay distintas preguntas que pueden hacerse y es importante responderlas para entender la raíz del problema, y conseguir así tomar el control. El reconocimiento es el primer paso de importancia y sin él no será posible el cambio.

Al comprender de donde vienen los celos y que los causa, usted puede concentrarse en mantenerlos bajo control e incluso deshacerse de ellos. Si la razón tiene algo que ver con su pareja, lo mejor será tener una seria conversación con él/ella sobre el tema. No tenga miedo de sentirse de esta forma. Usted puede expresarse con libertad en el marco del respeto y el cuidado por el otro, y esperar que la respuesta venga en la misma línea. Si su pareja realmente se interesa por usted, intentará buscar formas de prevenir la aparición de estas emociones. Recuerde, sin embargo, que los celos pueden ser desproporcionados, o incluso las causas pueden no existir en la forma en que usted las ha visto hasta ahora. Por eso, hay que abrirse y escuchar al otro con confianza.

Busque, sea cual sea la causa, formas de sentirse bien en lo personal, mejorando por ejemplo su aspecto, sus conocimientos, etc., cualquier cosa que le ayude a ganar mayor fuerza y confianza. Esto le ayudará a estar en condiciones de luchar contra los celos cuando éstos aparezcan.

El control de los celos y su completa superación va a tomar un tiempo. Todo depende de las situaciones y razones. Si tiene una pareja seductora que le provoca celos, y su pareja deja de hacerlo, será mas fácil terminar el problema. Sin embargo, si los celos vienen de un área diferente como su naturaleza competitiva hacia otros miembros de su sexo, o su propia auto-imagen negativa, será algo mas difícil. Es muy común que las mujeres sientan celos del éxito, inteligencia, belleza o relaciones de otras mujeres. Si usted siente celos de la gran figura de otra y de como llama la atención, entonces tal vez usted debería enfocarse en usted misma en vez de mirar hacia su éxito. Concéntrese en encontrar formas de satisfacerse física y mentalmente, y de lograr las metas personales que le hacen sentirse bien.

Aprender como manejar las emociones de celos tendrá una gran influencia en el resultado de sus situaciones. Combine sus celos con emociones mas racionales para poder evitar que se extralimiten, reflexionando por ejemplo unos minutos antes de actuar o decir algo. Si en cambio las combina con emociones negativas iguales o mayores, como el enojo, entonces retrocederá y no logrará ningún resultado de los que desea. Podría terminar tomando una decisión que al final le hará sentirse peor.

Para mantenerse en la buena vía para lograr superar los celos, debe recordar estos pasos:

– Reconocer sus celos.
– Preguntarse de donde vienen.
– Preguntarse por qué esto le hace sentirlos.
– Desear deshacerse de ellos.
– Hacer cambios personales en su salud, estilo, metas, etc. que le ayuden a luchar contra los celos.
– Combinar los celos con una emoción mas racional.
– Practicar a menudo.

Si mantiene estos pasos en mente y los sigue, aprenderá a tomar control de sus celos en vez de que ellos le controlen a usted. El ultimo paso, la práctica, es muy importante. Como enseña el dicho: la práctica logra la perfección. Entonces, si continua practicando estos pasos, el control de esta emoción negativa se hará mas y mas fácil, hasta que realmente logre superarla. Tomar control de las emociones le hará el líder y no el seguidor de sus emociones, y esto puede prevenirle de entrar en territorios no deseados, como las rupturas, la baja autoestima, el daño del ser querido, la depresión o un mayor sentimiento de celos, frustración y dolor.

Una vez superado este problema, usted podrá enfocarse en tópicos mas valiosos en su vida y ver las cosas con una mente mas abierta y clara, lo cual le guiará a tomar mejores decisiones y encontrar mejores soluciones a cualquier obstáculo que se se presente en sus relaciones personales y en la vida en general.

fuentes:http://www.gabinetedepsicologia.com/ARTICULOS/loscelos.html
http://www.clarin.com/diario/2007/02/06/sociedad/s-02707.htm
http://www.lanacion.com.ar/nota.asp?nota_id=739516

TRAGEDIAS POR CELOS:

Muchacha de 18 pepas apuñaló a domicilio a la menor porque su pareja la andaba acosando… Na’ que ver
Por celos embarazada mató a niña de 12 años
Homicida se entregó voluntariamente en el Tribunal de Garantía, que la mandó de un ala tras las rejas. Creía que la pequeñita “andaba” con su hombre
J.Bravo/M.Vega

http://www.lacuarta.cl/diario/2005/11/06/06.02.4a.CRO.CELOS.html

MURIÓ POR LA TARDE EN EL HOSPITAL
El cámara de la Sexta asesinado en Tetuán fue tiroteado por celos

* Iván Ruiz Lucena era cámara de televisión de la Sexta
* La víctima llevaba saliendo sólo unos meses con una chica colombiana
* La policía tiene localizado al sospechoso aunque piensan que podría haber huido

http://www.elmundo.es/elmundo/2007/11/10/madrid/1194687095.html

LA VÍCTIMA LO HABÍA DENUNCIADO EN 2005
El asesinato de una joven por su ex novio en Cartagena cierra uno de los meses más negros

http://www.elmundo.es/elmundo/2006/02/01/sociedad/1138784011.html

Y MIL MASSSS…..

¿Qué hacer con los celos enfermizos?

Si le revisás los mails, chequeás los mensajes de texto y controlás las llamadas telefónicas que hizo. Tenés que replantearte tu relación y seguir estos consejos para cambiar tu forma de ser.

Existen parejas realmente acosadoras y obsesivas. Se presentan de forma imprevista en los lugares que suelen frecuentar, sienten ataques de celos ante cualquier persona que se acerca a “su” amado, no respetan el espacio personal ni la intimidad del otro. Muchas veces, el amor se convierte en una relación enfermiza y se pierde el control de la propia vida.

Para avanzar hacia una pareja sana y feliz hay que aprender a superar la dependencia emocional. Si uno de los dos es adicto al “te quiero” o al “te amo”, hay que tener cuidado.

Existen muchos hombres y mujeres que llegan a controlar las llamadas telefónicas, mensajes del celular y correos electrónicos, como un auténtico espía y perjuran que no pueden estar solos o ir a ningún lugar sin su media naranja.

El enamoramiento es una etapa de la relación en que es “normal” estar pendiente de la más mínima demostración de cariño de la otra persona, y en la que se desean los enamorados a todas horas, pero otra cosa es una relación obsesiva en la que la necesidad y dependencia puede convertirse en un calvario.

De acuerdo a los expertos, la obsesión, ocurre cuando la relación le genera a uno de sus integrantes un continuo o profundo malestar, pudiendo llegar a alterar o paralizar su vida cotidiana o porque le hace perder la capacidad de controlar sus impulsos y mantener comportamientos racionales.

El amante obsesionado no deja vivir al otro en paz y lo convierte en el centro de su existencia, relegando todo los demás a segundo plano.

Su dependencia emocional es tan fuerte, que puede compararse a la drogadicción, y una separación de unas horas o un día, puede experimentarla como un síndrome de abstinencia.

Si te das cuenta de que tu comportamiento tiende a encajar en estas características y querés salvar la relación, antes de que tu pareja termine por huir de tu lado, debido a tu afán de controlarlo, saberlo y manejarlo todo, seguí los consejos de los expertos para transformar una relación obsesiva en una saludable:

Amor propio

La desconfianza, la inseguridad y la baja autoestima son los principales responsables de los celos enfermizos y de la dependencia emocional, que hacen tener verdadero pánico ante la posibilidad de que la otra persona no nos quiera o nos abandone, y estar en continua alerta ante cualquier suceso real o imaginario que pueda confirmar esos temores.

Para empezar, hacé una lista de todos tus aspectos positivos, por los cuáles una persona podría enamorarse de vos.

Adiós a la dependencia

Si tenés alguna carencia efectiva, debés trabajar para superarla al margen de tu pareja, en lugar de “secuestrarla” emocionalmente para llenar tu vacío de cariño. Para eso, analizá tus anteriores relaciones: ¿actuaste siempre de la misma manera? Si comprobás que tus parejas previas te recriminaban tus celos excesivos y afán de posesión, probablemente el problema lo tengas vos y no los demás.

Espacio personal

Si basás tu vida en las decisiones, necesidades y preferencias de tu pareja, terminarás por anular tu propia personalidad, y no serás feliz ni podrás hacer feliz a los demás. En lugar de coartar a tu pareja o ponerle mala cara cuando sale con sus amigos o compañeros de trabajo, apoyalo. Probablemente cuando vuelva a casa querrá contarte lo bien que se lo pasó.

El presente es lo que importa

Seguramente te estás perdiendo vivir buenos momentos en el aquí y ahora, pensando en las amenazas de ruptura o abandono, que planean como sombras sobre el futuro. La mayoría de tus temores nunca se llegarán a cumplir, pero si dejás de disfrutar con tu pareja en el presente, estás abonando el terreno para que el tedio y el desgano enturbien la relación.

http://www.minutouno.com/1/hoy/article/67720-%C2%BFQu%C3%A9-hacer-con-los-celos-enfermizos/

Aprende a controlar los celos enfermizos

Resumen

Sentir celos de una forma moderada es algo que todos hemos experimentado. Incluso puede resultar estimulante si provoca que ambos estén atentos al otro.
Pero si sufres, o haces sufrir a tu pareja por tus celos, es tiempo de reflexionar para cambiar tu comportamiento.
Los celos pueden superarse si sabes qué hacer para lograrlo.

Pasos

1

Evita los pensamientos destructivos. Sustitúyelos por otros que te den seguridad y confianza en ti mismo.
2

Esfuérzate por ser positivo y diferencia los hechos reales de aquellos nacidos de tu imaginación.
Guíate por los hechos para ver si realmente hay un conflicto que debas solucionar.
3

Confía en tu pareja y evita el deseo irrefrenable de interrogarla acerca de dónde y con quién está cada cinco minutos.
Cuando sientas ese impulso, inmediatamente ocúpate de ti y haz algo que te de mucho gusto.
4

Habla con tu pareja acerca de lo que te sucede en un momento en que te sientas tranquilo.
De ese modo mantendrás el contacto contigo mismo y podrás expresarte, algo imposible de hacer si eliges hablar en pleno ataque de celos.
5

Habla de tu percepción actual.
No justifiques tus celos por hechos del pasado, ciertos o no, que ya han sido aclarados.
6

Si sientes que la situación te supera, habla con alguna persona discreta y de confianza acerca de lo que te ocurre: una amigo, un consejero, un especialista.
Muchos fantasmas se diluyen cuando puedes hablar de ellos y, por lo contrario, se refuerzan cuando los ocultas o los niegas.
7

No culpes a nadie de lo que sientes, y mucho menos a ti mismo.
Recuerda que si bien eres responsable de tus actos, estás intentando sinceramente superar estos celos que te lastiman.

Importante

* Recuerda que los celos siempre nacen de algún temor. Conócete a ti mismo y potencia tus virtudes.
* Así contarás con la fuerza y seguridad necesarias para superar los celos y gozar de tus relaciones con libertad y confianza.

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Publicado por en 21 noviembre 2009 en REFLEXIONES

 

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el TERRORISMO en un CORAZON

11-25-2006_oaxaca_7ta_megamarcha_resistencia_191cmi

Segun Wikipedia:

Terror es el sentimiento de miedo en su escala máxima. Si el miedo se define como esquema de supervivencia, se puede asumir que el terror sobreviene cuando el miedo ha superado los controles del cerebro y ya no puede pensarse racionalmente.

Terrorismo derivado de terror, designa un método de acción política destinado a sembrar el miedo en un grupo social, racial o religioso, en una comunidad o ciudad, y en algunos casos a desestabilizar al Estado y promover una revolución.

El terrorismo lo considero como una alevosía y ventaja sobre la vida de muchas personas inocentes, solo para desmotrar el control social de un pueblo.

Me dasagrada saber que por este medio nuestro gobierno solo reacciona, las acciones tomadas por un grupo de personas que defienden sus ideales que consideran justos los llevan a poner la vida social y economica de un pueblo en desequilibrio.

El terrorismo es el medio mas cobarde en que un corazon lleno de odio destruye la paz y el amor de  un grupo de personas,

Mi niña Despeinada me envio un meme con unas preguntas sobre el tema, asi que he aqui mis respuestas…

?Cómo te ha afectado el terrorismo en particular con respecto a tu vida diaria?

Basicamente me afecto mucho pues en mi estado se vivio un periodo de inestabilidad politica y social despues de que un grupo atentara contra el estado, comenzaron los encuentros violentos, crearon barricadas por todo el estado, cerraron negocios, la delincuencia reinaba, el caos y el desorden impedian salir a la calle con tranquilidad,lo unico que nos quedaba era esperar, pero lo realmente dificil fue despues de los atentados que sufrio nuestro estado luchar por recuperar lo perdido. de eso ya hace tres años y apenas lo estamos superando

?Conoces a alguién que ha sido afectado directamente por estos atentados? el caso de un americano que vino a mi pais en calidad de reportero para cubrir la nota sobre el conflicto en oaxaca, en la cual perdio la vida  y casos de personas que perdieron la vida en la lucha que se desato y otros de personas que fueron llevadas a los  reclusorios lejanos mismos que aun no han sido liberados y que hasta la fecha cada vez que pasas por el zocalo de nuestra ciudad esta una manta pidiendo por su liberacion…

?Qué crees que han sido los motivos detrás de estos actos terroristas? en el caso de nuestro estado dicen que el gobierno decidio actuar con violencia para calmar al pueblo que ya habia pasado los limites de la cordura, y decidio sembrar el terror en nuestro estado para intentar controlarnos, sea cual sea la verdad el terror inpero por un tiempo.

?Crees que habrá un día sin terrorismo? ? cómo se logrará? Un dia sin terrorismo SI puede haber, lo realmente dificil es lograr muchos dias sin terrorismo, hay dias en los que la gente jamas los olvidara, por el suceso tan terrorifico que le toco vivir, el terror cuando no avisa destruye mas vidas y deja huellas inborrables.

Para lograr eliminar el terrorismo SOLO ENCUENTRO UNA MANERA… AMA A TU PROJIMO COMO A TI MISMO


 
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Publicado por en 6 agosto 2009 en REFLEXIONES

 

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EL VALOR… de MORIR o VIVIR

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Ciertamente morire, al igual que cada minuto que transcurre,

Cada minuto muere y nace un nuevo…pero aquí estoy envuelto

En este ciclo interminable, descubriendo el valor de morir.

 

Morir para  mí significa, traspasar un mundo paralelo al nuestro,

Solo una puerta que atravieso, como un sueño profundo que

Todas las noches me hace dormir y después despertar.

 

La muerte me ha rodeado desde que naci como si me estuviera

Esperando, como si supiera que mi vida le declararía una guerra

Sin tregua. Mi pequeño cuerpo se fue fortaleciendo y ganaba

Una batalla más a mi enemigo invisible, pero mis actitudes torpes

E ignorantes me hacían preso del PELIGRO (soldado de la muerte)

Y sin embargo una fuerza desconocida aun llamada AMOR me protegía

Constantemente.

¡PELIGRO! a mi pequeña edad no sabia lo que significaba, mucho

Menos imaginaba que un general llamado MUERTE atacara mi vida

Enviando a sus soldados.

Conforme crecía conocí a otro soldado invisible de la muerte

Llamado MIEDO,…miedo el enemigo con el que tendría mas encuentros

A lo largo de mi vida y mi única arma que tendría para enfrentarlo

El valor de mi corazón.

Conforme crecía conocería mas  soldados de mi enemigo invisible,

Esta vez llegaría uno muy fuerte llamado ENFERMEDAD; un teniente

Con la capacidad para debilitarme, el teniente enviaría a sus

Soldados del escuadrón del dolor, flagelando mi cuerpo hasta

Entregarme en manos de su general la MUERTE, y mi única defensa

Seria un par de medicinas y mis ganas de vivir. Y solo después

De vencer la enfermedad tendría más valor la vida para mí.

 

Mi SALUD es lo único que me sostiene de pie y mi deber es cuidarla

Puesto que la enfermedad siempre esta al asecho.

La buena alimentación y el ejercicio son mis aliados para defenderme

Contra la enfermedad.

Pero no contento con esto la muerte decidió disfrazar a uno de sus soldados y lo envió a destruirme de una manera muy sutil, un teniente llamado DESAMOR y otro llamado DESILUSION.

Si bien es sabido que el AMOR, te sustenta, te cuida, te da fuerza y valor y sobre todo te llena de alegría para vivir.

El DESAMOR; primero te hace creer que es bueno y te llena de ilusiones falsas, pero una vez que te atrapa solo te inyecta dolor, tristeza, soledad, desesperación y te entrega en manos de la DESILUSION.

La DESILUSION; te mantiene apático, moribundo, incrédulo, regalándote la idea de que nada vale la pena en esta vida, y solo espera el momento en que te des por vencido para que huyas por la puerta falsa, donde te espera tu enemigo invisible LA MUERTE.

Pero gracias a Dios nuestro creador, que te ha provisto de un cerebro que es el único que puede dirigir a nuestro ciego y noble corazón, el corazón por si solo es presa fácil del engaño y del dolor.

La Muerte sabe que si tu corazón se endurece, ya tiene ganada la mitad de su victoria, por eso es la insistencia de cuidar nuestro corazón,

(Jer. 17:9-10) Engañoso es el corazón mas que todas las cosas, y perverso; ¿Quién lo conocerá?

Yo Jehová, que escudriño la mente, que pruebo el corazón, para dar a cada uno según su camino, según el fruto de sus obras.

No es casualidad que hoy en día vivamos tiempos donde la muerte parece tener el control cada vez mas, pues resulta muy común mirar los diarios y encontrarnos toda clase de atrocidades hechas por el mismo hombre a los de su propia especie, es tan triste ver como influyen los sentimientos en la vida del ser humano, mismos  que lo manipulan, como los celos, las envidias, la avaricia, la desesperación, la soberbia ,la insensibilidad al dolor ajeno, el odio, el enojo, los resentimientos y sobre todo la falta de respeto a la vida misma y a la de los demás, son emociones que al margen de los extremos provoca la muerte de sus semejantes.

A estas alturas cualquiera diría… ¿Dónde esta el valor de vivir o morir?

VIVIR: es el milagro interminable de un ser propio, con la capacidad de subsistir por si mismo, es la oportunidad única de crecer, aprender, evolucionar y de transformar nuestro entorno.

MORIR: solo representa el final, de un ciclo, la interrupción de un trayecto, es como la sombra que genera cada inicio, es la culminación de tu destino.

Así como cada película tiene un final diferente, así es tu vida, tu eliges el final que le quieras dar. NO temas morir, mira como cada segundo  muere y uno nuevo nace enseguida, si no existiera la muerte el proceso de vivir no tendría ningún sentido, vivir seria tan absurdo, como pensar que solo existiera el día y que la noche nunca nos tomaría para descansar.

Me despido por hoy con una frase de Og Mandino que me agrada mucho repetir

“VIVIRE ESTE DIA COMO SI FUERA EL ULTIMO DE MI EXISTENCIA”

SALUDOS A TODOS Y RECIBAN UN SINCERO ABRAZO DE SU AMIGO EL ROTULISTA.

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COMO ENFRENTAR LA MUERTE

 
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Publicado por en 5 julio 2009 en IRONIAS DE LA VIDA, REFLEXIONES

 

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¡¡¡cuidado con tu CORAZON!!!

cuando mi corazon deje de latir

cuando mi corazon deje de latir

En el corazón tenía la espina de una pasión.

Logré arrancármela un día: ya no siento el corazón.

Antonio Machado.

Esto es increible pero cierto….. un corazon despues de haber amado tanto …que se entrego hasta la ultima gota de su ser…. se quedo vacio….. vacio…..desmenuzado

Un corazon que que no supo conservar su esencia…un corazon que se le olvido que tenia vida propia…que tonto fuiste corazon en caer en las manos de quien no sabe amar.

Ahora te has derretido en el olvido… te estas secando…. ya no corre mas la sangre por tu arterias… te sientes inutil y sin proposito…que pena me das.

Maldito corazon… por que te dejaste… llevar por un sentimiento… que no valoraste jamas… acaso tu enemigo el cerebro… por fin te vencio?

Que devo hacer…. mi cuerpo parece solo una maquina que obedece ordenes… ya nada disfruto…ni el sol… ni la lluvia…. ni el viento ni las flores…

Quien Diablos te dijo… que has muerto… mi cuerpo aun esta vivo… solo estas herido…

Una vez que has enfermado de amor, sus “anticuerpos”

te acompañan el resto de tus días.

Quiero darle las gracias a una nueva amiga.. FIRE que decidio visitarme y encontre su pagina fabulosa… gracias por tu aporte…

Un saludo a todos los enfermos de amor

 
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Publicado por en 22 septiembre 2008 en REFLEXIONES

 

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DEPENDENCIA AFECTIVA

AMOR AL DOLOR

DOLOR

DOLOR

Cuentan que, una mal llamada paciente contaba… “llevo doce años de novia pero estoy comenzando a cansarme… el problema no es el tiempo sino el trato que recibo… No, él no me pega, pero me trata muy mal… me dice que soy fea, que le produzco asco, sobre todo mis dientes, que mi aliento huele a… (llanto)… lo siento, me da pena decirlo…, que mi aliento huele a podrido… Cuando estamos en algún lugar publico, me hace caminar delante para que no lo vean conmigo, porque le da vergüenza…Cuando le llevo un detalle, si no le gusta me grita “tonta” o retrasada”, lo rompe o lo tira a la basura muerto de rabia… Yo siempre soy la que paga. El otro día le lleve un trozo de tarta y como le pareció pequeño, lo tiró al suelo y lo aplastó con el pie… Yo me puse a llorar… Me insulto y me dijo que me fuera de su casa, que si no era capaz de nada… Pero lo peor es cuando estamos en la cama… a él le fastidia que lo acaricie o lo abrace…Ni que hablar de los besos…Después de satisfacerse sexualmente, se levanta de inmediato y se va a bañar… (llanto)… Me dice que no vaya a ser que lo contagie de alguna enfermedad… que lo peor que lo puede pasar es llevarse algún pedazo de mí… Me prohíbe salir y tener amigas, pero él tiene muchas… Si yo le hago algún reproche de por que sale con mujeres, me dice que terminemos, que no va aguantar una novia insoportable como yo…”

¿Que puede llevar a una persona a resistir este tipo de agravios y someterse de esta manera? por buscar alguien de quien recibir amor, una persona puede creer que el amor lo es todo, bajo la supuesta pasión amorosa el dependiente necesita, reclama, depende… pero no ama libremente, y por supuesto el dar este tipo de trato esta mas cerca de la exigencia y la manipulación que del amor.

Debajo de un “pero a pesar de todo…yo lo quiero” se esconde miedo a la soledad, una necesidad de ser querido, de ser necesitado, de tener su aprobación, todo lo hago por ti, trato de complacerte, estoy a tu disposición, para lo que quieras… y cuando quieras, si me necesitas, hasta puedo creer que me estas queriendo… el ser necesitado se parece tanto al amor…

Ante la frase “pero no puedo vivir sin él”, “pero no puedo vivir sin ella”, el sentimiento del amor es la variable mas importante de una relación afectiva de pareja, no siendo la única, el respeto, la confianza, el deseo, los gustos, la ética, los valores, el humor, la ideología, la sensibilidad y cien cosas mas, capitular como persona, bajo el disfraz de un sucedáneo del amor no es sano, y ademas no es cierto que no puedas vivir sin él, por mucho que te pese admitirlo… y lo que es peor, por mucho que imagines es falso que él no pueda vivir sin tí… en el amor, si hay dependencia afectiva no es amor, el amor es un arte y como tal hay que aprenderlo.

GRACIAS A MI AMIGO DANIEL POR PERMITIRME EXPONER ESTE TEMA DE SUMA IMPORTANCIA PARA TODAS AQUELLAS PERSONAS QUE NECESITEN… AYUDA EN ESTE TEMA.
Mi Opinion es…. En primer lugar… esta clase de hombres no han crecido ni una milesima parte en su papel de hombre… Considero a la mujer ….esa parte de nosotros… que nos hace falta, para que juntos seamos Perfectos…. Las mujeres son esa parte sensible de Nosotros que en alguna lugar del tiempo alguien nos separo…. La mujer es una fuente de SENTIMIENTOS…. NOSOTROS SOMOS LA FUENTE DE vALORES….Ni la mujer deve abusar de su papel…..como el hombre Jamas deve abusar de su papel de hombre.
Por esta razon vi muy IMPORTANTE … mostrar a todos este post de mi amigo DANIEL…  es URGENTE que aprendamos y descubramos … el valor Propio… y por esta razon  seguire mostrando los valores del ser humano.
 

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EL ORIGEN DEL SUFRIMIENTO

Una persona me pregunto…. que acaso tu nunca sufres?

por que siempre se te mira de buen animo?

como le haces para vencer el sufrimiento?

le dije… pon mucha atencion a lo que te voy a decir y jamas volveras a dejar que el sufrimiento te manipule …

Primero deves saber; que del tamaño del deseo que hay en tu corazon sera tu sufrimiento, por que  entre mas grandes sean los deseos, mas se sufre ,cuando estos no se llenan. En este sentido, la historia del sufrimiento surge de cada deseo frustrado.La persona sin ambiciones ,como no desea nada no sufre…..

-Entonces tu no deseas nada? – me dijo;

claro que SI, de lo contrario mi alma estaria vacia . Por eso vale la pena buscar que el corazon desee aquellas cosas que puede tener o que ya tiene, asi como los animales, se dice que los animales en el sentido literal de la palabra ,se dice que NO sufren  por que solo desean eso que esta puesto alli en la realidad. NO comparan ,NO hacen conjeturas, NI se atormentan en suposiciones, dandole ochenta vueltas a las cosas para que se adapten a sus expectativas interiores. En una palabra la realidad cabe en sus deseos y sus deseos se limitan a la realidad y por ello para el sufrimiento por el deseo insatisfecho NO existe.

-Oye pero yo , soy un ser humano ! –

si lo se y entiendo que de nuestro corazon mana el deseo de un Dios infinito y bueno, el deseo de AMOR, de JUSTICIA Y VERDAD….no queda otra que tomar el precio de ser profundo y esto nos lleva a una nostalgia continua, una añoranza del mas alla y una busqueda de la felicidad.

-Entonces que devo hacer? – me dijo;

escucha, los deseos cuando son incontrolables destruyen y enloquecen, como que el deseo necesita mucha disiplina, una cierta luz de la razon, por que de lo contrario rompe el equilibrio interior y acaba destruyendo al corazon.

los deseos son variables y sirven para que se mantega el equilibro en nuestra vida

le  dije……Escucha este ejemplo:

Eran dos hermanos uno Mayor y otro menor, el mayor habia reprobado varias materias por lo tanto sus padres lo habia castigado… el muchacho deseaba salir a la “discoteque” con sus amigos, y al solicitar el permiso se le recordo que NO pues habia reprobado…. este muy enojado regreso a su cuarto , comenzo a tirar cosas a patear las paredes y a gritarle a sus padres ,  lo malos que eran…… Sin embargo el hermano menor, se le veia tranquilo con la sangre casi de atole cuando se le pregunto ¿quieres salir a la “discoteque”?. El sonriente  decidio meterse en su cuarto sin rebeldias ni groserias, por que No tenia el menor deseo , ni interes, ni motivos para ir al salon de baile.

Entonces , del tamaño de tu deseo sera tu sufrimiento, no puedes evitar los deseos, pero SI PUEDES controlar cuantas veces quieres que te atormenten.

Basicamente, la clave para desifrar cuando un deseo es divino o es demoniaco, esta en el posible control que el corazon pueda ejercer sobre si mismo.Cuando el deseo esta bajo la luz de la razon y queda sujeto su impetu, como las aguas de un rio crecido que se hace desembocar en una presa, entonces el deseo es maravillosamente divino.

pero si tu deseo controla tu cabeza, controla al corazon, y al instinto …el hombre se ira a la deriva y su vida se unde en el caos total.

-Por lo tanto amigo mio-……comente;

Solo necesitas saber tres cosas…

  1. -el deseo insatisfecho.. es quien proboca un sufrimiento
  2. -los deseos los puedes usar a tu favor… para ser mejor
  3. -solo desea lo que no te cause ningun daño

gracias  al DR. H.J.L. por su                                                          colaboracion en este post

 
 

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NO MATES MI AMOR

Hubo una vez en la historia del mundo un día terrible en el que el odio que es el rey de los malos sentimientos, los defectos y las malas virtudes convocó a una reunión urgente con todos ellos.

Todos los sentimientos negros del mundo y los deseos mas perversos del corazón humano llegaron a esta reunión con curiosidad de saber cuál era el propósito. Cuando estuvieron todos habló el Odio y dijo:

– Los he reunido aquí a todos porque deseo con todas mis fuerzas matar a alguien.

Los asistentes no se extrañaron mucho, pues era el Odio el que estaba hablando y él siempre quiere matar a alguien, sin embargo todos se preguntaban entre sí quien sería tan dificil de matar para que el Odio los necesitara a todos.

-Quiero que maten al Amor, dijo.

Muchos sonrieron malévolamente pues más de uno le tenía ganas. El primer voluntario fue el Mal Carácter, quien dijo:

-Yo iré, y les aseguro que en un año el Amor habrá muerto, provocaré tal discordia y rabia que no lo soportará.

Al cabo de un año se reunieron otra vez y al escuchar el reporte del Mal Carácter quedaron tan decepcionados.

– Lo siento, lo intenté todo pero cada vez que yo sembraba una discordia, el Amor la superaba y salía adelante.

Fue entonces cuando muy diligente se ofreció la Ambición que haciendo alarde de su poder dijo:

– En vista de que el Mal Carácter fracasó, iré yo. Desviaré la atención del Amor hacia el deseo por la riqueza y por el poder; eso nunca lo ignorará.

Y empezó la ambición el ataque hacia su víctima, quien efectivamente cayó herida pero después de luchar por salir adelante, renunció a todo deseo desbordado de poder y triunfó de nuevo.

Furioso el Odio por el fracaso de la Ambición envió a los Celos, quienes burlones y perversos inventaban toda clase de artimañas y situaciones para despistar al amor y lastimarlo con dudas y sospechas infundadas Pero el Amor confundido lloró y pensó que no quería morir y con valentía y fortaleza se impuso sobre ellos y los venció.

Año tras año el Odio siguió en su lucha enviando a sus más hirientes compañeros. Envío a la Frialdad, al Egoísmo, a la Cantaleta, La Indiferencia, La Pobreza, La Enfermedad y a muchos otros que fracasaron siempre porque cuando el Amor se sentía desfallecer tomaba de nuevo fuerza y todo lo superaba. El Odio, convencido de que el Amor era invencible les dijo a los demás:

-Nada que hacer. El Amor ha soportado todo, llevamos muchos años insistiendo y no lo logramos.

De pronto de un rincón del salón se levantó un sentimiento poco conocido que vestía de negro con un sombrero gigante que caía sobre su rostro y no lo dejaba ver. Su aspecto era funebre como el de la muerte:

– Yo mataré el Amor, dijo con seguridad.

Todos se preguntaron quien era ese que  pretendía hacer solo, lo que ninguno había podido. El Odio dijo:

 —”Ve y hazlo”.

Tan sólo había pasado algún tiempo cuando el Odio volvió a llamar a todos los malos sentimientos para comunicarles que después de mucho esperar por fin EL AMOR HABÍA MUERTO.

Todos  estaban felices pero sorprendidos. Entonces el sentimiento del sombrero negro habló:

—”Ahí os entrego el Amor totalmente muerto y destrozado”.

Y sin decir mas se marchó.

 —”Espera”… dijo el  Odio, “en tan poco tiempo lo eliminaste por completo, lo desesperaste y no hizo el menor esfuerzo para vivir. ¿Quién eres?

El sentimiento levantó por primera vez su horrible rostro y dijo:

— “SOY LA RUTINA”

 
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Publicado por en 5 mayo 2008 en MIEL Y MAS MIEL, PRINCIPIO

 

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