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Los 11 pasos… mas importantes de tu VIDA

Hola… que Crees…!!!

Hay una linea muy delgada entre el Fracaso y el Exito …..y una vez que la cruzas ya no deverias regresar.

Nuestro creador nos formo de la mejor manera y dejo el ultimo detalle en nuetras manos… el dejo que tu eligieras TU DESTINO… y nos ha rodeado de cosas Hermosas… cosas que estan ahi esperando a que tu las tomes…

Dios conoce tu medida y Capacidad ahora nos toca descubrirla y en este viaje Maravilloso llamado VIDA… solo hay un secreto que deves recordar… Eres Eterno Espiritualmente, eres libre.

Si piensas que tu vida es como la F… solo basta que le agregues una pequeña linea a esa letra y tu vida cambiara…

decidi ser

“Disfruta  del poder del Amor en tu Vida”

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Publicado por en 10 noviembre 2009 en REFLEXIONES

 

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MODIFICANDO EL RESTO DE TU VIDA

Supongamos que llegas temprano a tu trabajo el dia primero

y encuentras un letrero como este….

te molestarias?….

 

resaca

Existe una una ENERGIA  que está dentro de ti, y ella es la culpable de tus decisiones que tomas todos los días, absolutamente esta depende de  ti … de como decidas encausarla y se llama TEMPERAMENTO.

El temperamento es como la gasolina… es el que  te llena de energía… positiva o negativa…. Pero hay algo que debes saber sobre esto… hay una regla que se llama EL PRINCIPIO 90/10

Descubre el principio 90/10. Y Cambiará tu vida (al menos la forma en cómo reaccionas a situaciones) ¿Cuál es este principio? El 10% de la vida está relacionado con lo que te pasa, el 90% de la vida está relacionado por lo forma en cómo reaccionas. ¿Qué quiere decir esto? Nosotros realmente no tenemos control sobre el 10% de lo que nos sucede.

No podemos evitar que el carro se descomponga algún día, que el avión llegue tarde, lo cual tirará por la borda todo nuestro plan. Un automovilista puede obstaculizarnos en el tráfico.

No tenemos control de este 10%. El otro 90% es diferente. Tú determinas el otro 90%. ¿Cómo?…Con tu Temperamento.

Tú no puedes controlar el semáforo en rojo, pero puedes controlar tu reacción. No dejes que la gente se aproveche de ti. Tú puedes controlar como reaccionas.

Usemos un ejemplo.

Estás desayunando con tu familia. Tu hija tira una taza de café y chispea tu camisa de trabajo. Tú no tienes control sobre lo que acaba de pasar. Lo siguiente que suceda será determinado por tu reacción. Tú maldices. Regañas severamente a tu hija porque te tiró la taza encima. Ella rompe a llorar. Después de regañarla, te volteas a tu esposa y la criticas por colocar la taza demasiado cerca de la orilla de la mesa. Y sigue una batalla verbal. Tú vociferando subes arriba a cambiarte la camisa. Cuando bajas de regreso, encuentras a tu hija demasiado ocupada llorando terminándose el desayuno y estar lista para la escuela. Ella pierde el autobús. Tu esposa debe irse inmediatamente para el trabajo. Tú te apresuras al carro y llevas a tu hija a la escuela. Debido a que tú ya estas atrasado, manejas 40 millas por hora en una velocidad máxima de 30 millas por hora. Después de 15 minutos de retraso y obtener una multa de tráfico por $60.00, llegas a la escuela. Tu hija corre a la escuela sin decirte adiós. Después de llegar a la oficina 20 minutos tarde, te das cuenta que se te olvidó el maletín. Tu día empezó terrible. Y parece que se pondrá cada vez peor. Ansias llegar a tu casa. Cuando llega a tu casa, encuentras un pequeño distanciamiento en tu relación con tu esposa y tu hija.

¿Por qué? Debido a como reaccionaste en la mañana.

¿Por qué tuviste un mal día?

a) ¿El café lo causó?
b) ¿tu hija lo causó?
c) ¿el policía lo causó?
d) ¿tú lo causaste?

 

La respuesta es la “d”.

Tú no tenías control sobre lo que pasó con el café. La forma en cómo reaccionaste esos 5 segundos fue lo que causó tu mal día.

Te presento lo que debió haber sucedido.

El café te chispea. Tú hija está a punto de llorar. Tú gentilmente le dices, “esta bien cariño, solo necesitas tener más cuidado la próxima vez. Después de agarrar una camisa nueva y tu maletín, regresas abajo y miras a través de la ventana y vez a tu hija tomando el autobús. Ella voltea y te dice adiós con la mano. ¿Notas la diferencia?

Dos escenarios diferentes. Ambos empezaron igual. Ambos terminaron diferente.

¿Por qué?

Tú realmente no tienes control sobre el 10% de lo que sucede. El otro 90% se determinó por tu reacción. Aquí están algunas formas de aplicar el principio 90/10. Si alguien te dice algo negativo acerca de ti. No lo tomes muy apecho. Deja que el ataque caiga como el agua sobre el aceite. No dejes que los comentarios negativos te afecten. Reacciona apropiadamente y no arruinará tu día. Una reacción equivocada podría resultar en la pérdida de un amigo, ser despedido, te puedes estresar, etc. ¿Cómo reaccionar si alguien te interrumpe en el tráfico? ¿Pierdes tu carácter? ¿Golpeas sobre el volante? (a un amigo mío se le desprendió el volante) ¿maldices? ¿Te sube la presión? ¿A quién le preocupa que llegues 10 segundos tarde al trabajo? ¿Por qué dejar que los carros te arruinen el viaje? Recuerda el principio 90/10 y no te preocupes de eso.

Tú has dicho que perdiste el empleo. ¿Porque perder el sueño y ponerte enojado? No funcionará. Usa la energía de preocupación y el tiempo para encontrar otro trabajo. El avión está atrasado. Va a arruinar la programación de tu día. ¿Porque manifestar frustración con el encargado de la aerolínea? Ella no tiene control de lo que está pasando. Usa tu tiempo para estudiar, conocer a otros pasajeros, ¿por qué estresarse? Eso hará que las cosas se pongan peor. Ahora ya conoces el principio 90/10. Aplícalo y quedarás maravillado con los resultados. No perderás nada si lo intentas. El principio 90/10 es increíble. Muy pocos lo conocen y aplican este principio.

¿El resultado?

Millones de gente están sufriendo de un estrés que no vale la pena, sufrimientos, problemas y dolores de cabeza. Todos debemos entender y aplicar el principio 90/10.

¡Puede cambiar tu vida!
Disfruta… esto… cortesía de Stephen Covey

Colaboración de Reflexiones diarias.

 
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Publicado por en 2 junio 2009 en REFLEXIONES

 

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el poder decir …NO

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“Di NO, después Negocia” (Ley de Carlos)

Durante mucho tiempo había vivido con una venda en los ojos… pues ignoraba el poder de la palabra “NO”…

Yo era una de esas personas que por lo regular No podía negar favores… y era lógico que cual mas me buscara para pedirme un favor… algo que en su momento siempre me hacia sentir bien …pues… creía que al hacerlo… ganaba puntos delante de la gente…

Pero después el problema era para mí… por que me veía en muchos aprietos tratando de resolver más de un problema ala vez… “así era YO”…

No faltaba la gente que siempre me hacia ver las cosas… “mira No tienes necesidad de verte tan atareado… con tantos compromisos…. Tan solo aprende a decir “NO”

Después comprendí que la gente… entre mas “accesible” eres… mas se encajan contigo

Y otra de las cosas es que la gente… NO te valora realmente tan solo por que le dices “SI” siempre

Una vez escuche un comentario de una persona refiriéndose a otra que siempre le hacia sus favores…decía “Ese pobre tonto… a la hora que yo quiero le pido un favor y me lo hace”

Es terrible como puede uno caer en manos de personas… que bajita su mano terminas siendo su títere….

Era necesario verme en muchos aprietos para entenderlo… Duele!!!… pero si NO te decides a dejar esa vida…. Jamás  sobre saldrás.

Al principio me daba pena… por que pensaba que… me iban a considerar un gacho … un mal amigo… un traidor…

Pero la verdad..  Fue más agradable, saber que comencé a darme mi valor.

Yo se que a mucha gente le cuesta decir “NO” la mayoría de las veces se debe a que la otra persona ya hizo algo por ti antes… y te sientes obligado,…. es una manera de buscar tu apoyo. También llamado por otros Chantaje.

Si eres una de esas personas… yo te invito a que aprendas a ejercitar la palabra mágica

“NO”

 

Hay muchas maneras de decir NO sin ofender:

 

1._ ELOGIAR: Cuando te pidan que participes en un grupo… puedes elogiar para suavizar tu respuesta negativa ¡Que amables al invitarme  a su grupo! Su organización es admirable… pero tengo otros compromisos que me impiden participar con ustedes. Gracias

2.- Exaltar propuestas: otra opción es… cuando una persona quiera que participes en algo que sabes que no te conviene puedes decir…”excelente tu propuesta… pero lastima que No pueda aprovecharla en este momento”… al decirles que por el momento No puedes, estas demostrándole que lo rechazas de una manera positiva.

3.-Darle mas tiempo: la respuesta que tengas que dar NO siempre tiene que ser en el instante, pues otra manera de rechazar una petición seria -“déjeme pensarlo” de este modo ganas tiempo para encontrar una excusa aceptable, en los negocios la frase “Necesito algo de tiempo para considerarlo” cumple con este fin.

4.- Buen humor: el sentido del humor constituye un buen recurso para denegar, en especial es mi favorita pues a todos nos divierte una salida imprevista por ejemplo cuando les digo a mis amigos “si ustedes creen que me opongo, por que soy muy malo, tienen toda la rascazón “
5.-No me es posible: mucha gente entiende que esto significa que no quieres… suena menos pesado al NO, la mayoría de la gente no insistiría en obtener una justificación, si acaso te insisten puedes contestar “Prefiero NO contarte”
6.-“Es algo que no acostumbro hacer”…. Es una frase que puede servirte bastante, pues funciona cuando alguien insiste … debes tomar en cuenta que decir esto deberá estar respaldado por una firme convicción de lo que dices… para que sea realmente creíble, es una manera diplomática por así decirlo.
7.-“Lamento que tengas ese problema”…decirle No a una persona que se limita a lanzar indirectas y a suspirar puede ser muy difícil. Tal podría ser el caso de una amiga mía que vivía en otra población un día me comento…”Daniel tiene que ir a tu ciudad y arreglar unos negocios, yo lo acompañaría pero los hoteles están por la nubes” en tal caso mi respuesta fue en un tono comprensivo y firme “caramba lamento que tengas ese problema” o también “oye que pena, ojala que encuentres pronto una solución”
8.-“NO” a veces la mejor manera de decir “NO” es decirlo simple y llanamente. Cierto ejecutivo de alto nivel que siempre esta muy ocupado también es partidario de no a secas,…”una negativa clara evita malos entendidos e impide que la gente siga el curso equivocado y que se pierda tiempo” afirma el ejecutivo.
Recuerda que tienes todo el derecho a decir “NO” sea cual se la forma que elijas tienes derecho a proteger tu tiempo, tus intereses y tus bienes. Y sobre todo tu salud… Rara vez serás obligado a dar una explicación.

Muchas personas no tienen consideración para negar algo… y esto provoca resentimientos es por esta razón que es necesario no ser bruscos al hacerlo nosotros. La práctica honesta de esta palabra es primordial.

En un mundo donde todos buscan la aprobación de todos, resulta común saber utilizar correctamente el poder de la palabra ¡¡¡¡NO!!!

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Temas relacionados

La Magia del NO!!

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Publicado por en 20 mayo 2009 en REFLEXIONES

 

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el secreto… de esta VIDA

vida

“Cuando el sabio señala con su dedo al universo… el necio solo mira el dedo. ” anonimo

Vivir…. en un planeta repleto de personas… que por momentos parecen darnos su afecto y por momentos esas mismas personas son las que te lo niegan… suena terrible… pero es la verdad…
Vivir … tratando de cuidar de todo lo que has logrado… tanto a tu ser querido como a tus bienes materiales… y descubrir que a otros no parece interesarles.. en lo mas minimo… eso… que tu tanto cuidas… es terrible.
Vivir… en mundo donde muchas personas … pasan por encima de ti o de quien sea… para lograr sus objetivos… abusando de una posicion o estatus… solo para humillarte… suena terrible
Vivir… rodeado de personas…. donde todos… absolutamente todos… usan mascaras… ocultando sus verdaderas intenciones… solo para obtener sus fines… hoy resulta tan comun… pero cierto
Vivir… con todos estos problemas que mencione… y traerlos … todos los dias a cuestas…. es lo peor que puedes hacer….

 

animoTu vida puede mejorar si aplicas este secreto a tu vida…

Aferrate… con todas tus fuerzas a estos 5  PRINCIPIOS… que te voy a mencionar.

  1. AMOR : es necesario que te ames… lo suficiente como para cuidar tu cuerpo, tu mente tu corazon… amate tal como eres, pero amate de verdad… amate sin olvidar que de la misma manera deves amar a los demas.

  2. RESPETO : no pienses otra cosa que NO sea respetar a todos… respeta la vida, las cosas , las personas, los pensamientos, los sentimientos , los ideales, a los deviles como a los fuertes, a los sabios como a los necios, las leyes como las reglas.

  3. VALENTIA:la vas ha necesitar toda tu vida… asi que no la olvides nunca…. usala para defenderte de los abusos, usala para ayudar a tus seres queridos, usala para evitar conflictos, usala para alcanzar tus metas…usala para ser persistente..usala por favor… usala

  4. VERDAD: no hay nada mas poderoso en esta vida… que la verdad… nada podra contra ella… si la tienes en tus manos… te haras invencible… muchos se levantaran contra ti…(mentiras)… si usas la verdad.. seras justo…pero solo la verdad… te llenara tu vaso de dicha y de paz.

  5. OPTIMISMO: es la suma de todos estos principios que te he mostrado…y todos ellos se manifiestan en tu persona como una persona optimista alegre y muy capas.. de lograr lo que sea…y el optimismo es una fuente de atraccion… asi que adelante…siempre mirandole el bueno a las cosas.

“SOBRE TODA COSA GUARDADA.. GUARDA TU CORAZON… POR QUE DE EL MANA LA VIDA”

atte. rotulista de amor

 
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Publicado por en 18 marzo 2009 en REFLEXIONES

 

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Lucha por lo que quieres

Antes que nada gracias Flor por compartir este video… te dire todo lo que me hizo sentir…

Para mi no hay nada mas hermoso …que evolucionar……es  aprender

Cuando decides aprender necesitas saber estos puntos tan maravillosos que nos muestra tu video y creo yo que vale la pena que nunca los olvidemos pues todos los dias evolucionamos quieramos o no nuestro cuerpo esta creciendo y nos reta cada dia a que le saquemos una leccion al dia… no dejemos que pase cada dia sin que No le hayas arrancado algo nuevo a cada dia… cuantos de nosotros Dejamos de luchar por lo que queremos… por que nadien nos enseña realmente… como alcanzar nuestras metas…o por que nos damos por vencidos  y yo te digo algo…. ¡ SI SE PUEDE!!!! vamos “Tenemos todo lo necesario dentro de Nosotros! este video a mi realmente me Motiva…

Me recuerda el verdadero concepto de Fe… (yo creo y siento que fe es… cuando tienes TANTA  certeza de algo…. que No cabe la mas mimina Duda de equivocacion )

Veras como el personaje del video… se siente confundido por que no funciono su primer estrategia… y parece que No lo va ha lograr… solo se detiene a pensar en que esta fallando… no se detiene su mente ni un minuto a pensar que no lo va ha lograr…. y lo mas maravilloso es que es TANTA  su motivacion que aun asi contagia a sus compañeros… hasta que no les importa volver a intentarlo…

Aqui el famoso Video…

No te des por vencido , vencida  Jamas….

 
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Publicado por en 26 febrero 2009 en IRONIAS DE LA VIDA

 

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el Valor del…ENTUSIASMO

alegria” Todos los dias las personas se arreglan el cabello, por que NO tambien el corazón”                                        Che Guevara

 

Basicamente el entusiasmo se demuestra al:

  1. Levantarte cada dia con alegria

  2. Amar tu cuerpo tal como Dios te lo ha formado

  3. Disfrutar de tu casa

  4. Disfrutar de tu familia

  5. Disfrutar de tu Trabajo

  6. Disfrutar de los amigos

  7. Disfrutar de tus alimentos

  8. Disfrutar de el oxigeno

  9. Disfrutar de la luz del sol

  10. Disfrutar de la lluvia

  11. Disfrutar de la naturaleza

  12. Disfrutar de la alegria de  los niños

  13. Disfrutar del campo

  14. Disfrutar de la Playa

  15. Disfrutar de los juegos de los amigos

  16. Disfrutar de la Lectura

  17. Disfrutar de la Escritura

  18. Disfrutar el placer de crear sonrisas en los demas

  19. Disfrutar a tu pareja

  20. Disfrutar de tus Padres

  21. Disfrutar de tus hermanos

  22. Disfrutar a tus mascotas

  23. Disfrutar una melodia que te levante el animo

  24. Disfrutar ayudar a alguien en problemas

  25. Disfrutar arreglarte tu persona

  26. Disfrutar de un Chocolate

  27. Disfrutar un beso

  28. Disfrutar platicar con tus amigos(hoy en dia chatear)

  29. Disfrutar de tu Auto

  30. Disfrutar de tu estudio

  31. Disfrutar del ejercicio

  32. Disfrutar dando amor

  33. Disfrutar dando consejos

  34. Disfrutar de un baño

  35. Disfrutando Bailar (sobre todo hee)

  36. Disfrutar la luna y las estrellas

  37. Disfrutar de tu cama

  38. Disfruta cada momento de tu vida

Es muy sencillo….. Disfrutar….. solo basta una DECISION…. EL ENTUISIASMO ES UNA DECISION… tu decides que quieres Disfrutar… y si no preguntele a una  personita muy entusiasta… que facil es….

” En tiempos de crisis la imaginacion es mas efectiva que el intelecto ”                     Albert Einsten

 
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Publicado por en 19 febrero 2009 en REFLEXIONES

 

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ayuda a tu cuerpo

Esa maquina Maravillosa que nos lleva y nos trae merece.. que la tratemos con dignidad….aqui les dejo un video… que nos lo demuestra… claro que no hay patrocinio por parte de la marca… lo que realmente me agrado fue el mensaje…. y vale la pena NO olvidarlo.

Despues de todo si nuestro cuerpo esta mal… el resto de nosotros… no podra con las cargas de cada dia… mucho menos… lograr todo aquello que anhelamos…

 

 
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Publicado por en 3 febrero 2009 en IRONIAS DE LA VIDA

 

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