una mujer a la que admiro...Edurne

Todos tenemos diferentes reacciones  frente a las situaciones de la vida… y muchos sufren… por que no encuentran la solucion y otros son felices  resolviendo su vida…como Edurne Pasaban

Cada situacion se mide con base en dos parametros:

1. La forma de percibir la dificultad de la tarea a realizar.
2. Como vivimos nuestras habilidades en relacion a la situacion.

La combinacion de ambos factores gener 8 posibles actitudes en una persona…actitud que la puede gobernar por cierto periodo de tiempo.

La actitud es la parte primordial que mueve al ser humano …pues gracias a esta tu vida sera llevada… por senderos de alegria…. o por caminos desdichados…

La actitud es directamente proporcional al enfoque y capacidad que poseas

1. Dificultad Alta + Capacidad Insuficiente = ANGUSTIA

Cuando el obstaculo es demasiado alto, es decir cuando tenemos que hacer frente a una tarea que excede nuestras posibilidades, percibimos la situacion con angustia, son las peores condiciones a enfrentar

1. Dificultad Media + Capacidad Inadecuada = PREOCUPACION
   

Cuando somos nosotros los que no nos sentimos con la suficiente fuerza para abordar una situacion como la anterior, es decir cuando nuestras habilidades no estan a la altura, aunque nos enfrentemos a un desafio de nivel medio de dificultad. Podria ser el caso de alguien que ha estudiado poco para un examen, esto es lo que genera preocupacion.

1. Dificultad Baja + Capacidad Escasa = APATIA

Nos encontramos aveces con dificultades en las que nuestras capacidades superan la tarea a desempeñar… un ejemplo es : cuando una persona no tiene el habito de lavarse los dientes , su capacidad para realizar dicha actividad apesar de ser escasa… revasa dicha dificultad, pero al ser escasas ambos factores esto genera desinteres.

1. Dificultad Minima + Capacidad Media = HASTIO

Si consideramos que tenemos una capacidad de grado medio y el trabajo ha desarollar no es obligatorio o demasiado sencillo, no aplicaremos todas nuestras aptitudes y habilidades para realizarlo y el hastio  se adueñara de nosotros.

1. Dificultad Baja + Capacidad Adecuada = RELAJACION

Cuando estamos relajados por que controlamos una situacion, la experiencia es positiva….. sin embargo si esta actitud se prolonga y no tenemos nada por vencer de dificultades bajas… acabaremos por aburrirnos.

1. Dificultad media + Capacidad Buena = CONTROL

El trabajo a realizar resulta duro, pero no hasta el punto de tener que emplear toda nuestra capacidad  y fuerza… es el caso de las personas que estan acostumbradas a resolver problemas gracias a su experiencia.

1. Dificultad Alta + Capacidad Alta = MOTIVACION

El esfuerzo para realizar una tarea es proporcional a nuestra aptitud, no es facil pero sabemos que podemos alcanzar nuestro objetivo, Asi surge la motivacion que nos prepara para una experiencia muy positiva.

1. Dificultad Maxima + Capacidad Optima = FELICIDAD

La experiencia que mas disfrutamos es aquella  nos resulta mas importante y positiva . La vivimos cuando nos sentimos preparados para realizar  un trabajo que nos ocupara mucho tiempo y esfuerzo. En general nos concentramos y damos lo mejor de nosotros mismos sin pensar en el resultado…. solo disfrutando de nuestra actividad.

Solo un 30% de la poblacion dice ser feliz con la vida que lleva…y son personas normales….ni muy bellas… ni muy ricas… ni cultas ni muy inteligentes…. el secreto es aprender a contentarse.

saludos a tod@s……… atte. el rotulista